みょうがを食べ過ぎたからか…

みょうがを食べ過ぎたからか
すっごい、どばどば出ました。

食べた後、子どもの塾の迎えに行っている間が
ピークでした。数分おきに波がきてね。



アク抜きせんといけんかったかな。。
刻んでソーメンにぶっかけました。



ピリッと辛みがあり、刻むそばから
良い香りが漂ってきました。

『みょうが』と『しょうが』って
お仲間なんですね。
そういえば名前も似てるね(^^)

みょうがには、
血行促進、身体を温め、発汗、利尿作用が
あり熱を放出する働きがあるそうです。

夏だけど室内で冷房に当たりすぎて
身体が冷えている方におすすめできそうです(^^)


みょうがを食べ過ぎると
物忘れがひどくなる
という声を聞いたことがあるけど、

逆に集中力を上げたり、シャキッとする
効果が期待できるそうです♫

あまり食べ過ぎると、ぼくのように
お腹を壊してしまうので食べる量には
気をつけてね^^;